美容と健康　意識を高める！！シリカについて！！

アンチエイジングで、注目を浴びているシリカ。

一体、どんなもの？？

⭐︎目次⭐︎

1、シリカの役割とは？

体の重要な役割をしている成分（ミネラル）の一つに、ケイ素があります。
別名　シリカです。

骨と髪、血管などに含まれる必須ミネラル。


人体のコラーゲンやヒアルロン酸をくっ付けて、肌質の維持や血管の弾力を保つ役割があるそうです。

もちろん
髪のこしや二枚爪の予防にもなるので、シリカはなくてはならないミネラルですね。


あと嬉しい情報
シリカは、飲む日焼け止め効果があるそうで、日焼けし難い肌を作る働きに期待されます。

すごい！！シリカ。